天极传媒:
天极网
比特网
IT专家网
52PK游戏网
极客修
全国分站

北京上海广州深港南京福建沈阳成都杭州西安长春重庆大庆合肥惠州青岛郑州泰州厦门淄博天津无锡哈尔滨

产品
  • 网页
  • 产品
  • 图片
  • 报价
  • 下载
全高清投影机 净化器 4K电视曲面电视小家电滚筒洗衣机
您现在的位置: 天极网 > 家电 > 空调空净>头条发文>空气质量重度污染咋办?常识了解一下

空气质量重度污染咋办?应对常识了解一下

Yesky数字家庭频道 2018. 10. 22 作者:龚美林 责编:龚美林
我要吐槽

责任编辑

  【天极网家电频道】今天,上班路上一直雾蒙蒙的。笔者查询了一下空气质量情况,发现空气质量污染值为220,是重度污染。面对如此空气环境,咱们应该如何应对?接下来,天极网就来为大家分享如何应对重度污染天气的常识,有需要的亲们不妨看下。

空气质量重度污染咋办?应对常识了解一下

  雾霾天如何做好防护

  出门需佩戴口罩

  雾霾天气佩戴防霾口罩能减少PM2.5的吸入,相较于纱布口罩和活性炭口罩,医用一次性口罩和N95口罩的防霾效果更理想,但它也不能把小颗粒完全“拒之门外”。佩戴防霾口罩,能够一定程度防雾霾,为了更好的呼吸,建议入手有带呼吸阀的防霾口罩。

空气质量重度污染咋办?应对常识了解一下

  对于特殊人群,比如儿童,老年人,患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说,如果出门则要谨慎选择,尽量选择带呼气阀的kn90口罩。而普通人佩戴呼吸也更加顺畅,对正常工作生活没有影响。另外,口罩外包装标注的灭菌级和普通级,只是口罩本身的洁净程度,与过滤效果无关。不要被这个影响。

  不宜外出运动

  雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降,平时有锻炼习惯的应停止户外跑步和散步,最好不要进行心肺功能锻炼,如高强度的跑步等。

  剧烈运动时,呼吸节奏加快,加深,身体内吸进的有害气体会比平常多好几倍。一些有害物质与水汽结合,会变得毒性更大。因此,雾霾天空气的污染比平时要严重得多,所以不建议空气污染严重时,外出运动。

  建议留在室内

  空气质量不好的时候,虽然室内空气也不算好,但是在雾霾天,比起室外空气还是要好很多,所以建议家里的小孩和老人尽量待在室内。

空气质量重度污染咋办?应对常识了解一下

  一般的家庭或者办公室,封闭情况下,卫生情况正常,没有抽烟,炒菜等行为的话,PM2.5的值,大约在80-200微克每立方米左右,雾霾天室外的PM2.5值,基本都在200以上,对比下来,室内的空气的确相对较好。如果有条件的用户,可以在家放置一台空气净化器,在空气质量不好的时候开启它,可用来进化室内空气质量。

  建议关闭门窗

  冬季寒冷很多人为保暖几乎不开窗,或者是雾霾天也是门窗紧闭,但是不开窗室内容易聚集大量二氧化碳,从而影响身体健康,所以雾霾天、冷天都需要常开窗。

  开窗时间以上午10时和下午3时前后为宜。

  每天开窗换气也不应少于2次,每次不少于15分钟。

  所以,在空气质量很不好的时候,建议小伙伴们应减少户外活动,外出时佩戴口罩,敏感人群应留在室内,关闭门窗,开启空气净化器进化室内空气环境。

  根据专家提醒,当区域空气质量达到“中度污染”时,就会进一步加剧易感人群症状,可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响。儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者要避免长时间、高强度的户外锻炼,一般人群适量减少户外运动。

  AQI如果达到五级“重度污染”时,心脏病和肺病患者症状显著加剧,运动耐受力降低,健康人群普遍出现症状。这样的天气,儿童,老年人及心脏病,肺病患者应停留在室内,停止户外运动,一般人群减少户外运动。如果必须出门,尽量要戴口罩,减少颗粒物的吸入。

作者:龚美林责任编辑:龚美林)
请关注天极网天极新媒体 最酷科技资讯
扫码赢大奖
评论
* 网友发言均非本站立场,本站不在评论栏推荐任何网店、经销商,谨防上当受骗!
数码手机游戏DIY