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空气质量爆表 买空气净化器需注意三点

Yesky数字家庭频道 2018. 11. 14 作者:龚美林 责编:龚美林
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  【天极网家电频道】最新消息显示,今明(11月13日、14日)两天,北京市将发生一次中重度空气污染过程,预计污染峰值发生在今天夜间至明天夜间,伴随着这股冷空气,空气质量也将逐渐改善,预计15日空气质量将转好,16日空气质量可恢复至一级优水平。

  一、雾霾天个人如何做好防霾工作

  明日,雾霾还会在北京滞留一天。雾霾天气,建议大家做好个人防护工作,避免受到雾霾侵害。对于儿童,老人以及患有呼吸道疾病的患者来说,雾霾天气应当尽量减少或避免外出,宅家开启空气净化器,减少空气污染对身体造成损害。

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  其次,雾霾天气持续发生会让不少人在室外感到不舒服,对于需要长时间在室外工作的作业人员例如建筑工人、环卫工人、交警等,他们暴露在雾霾的时间更长,接触量更大。因此,加强防护十分有必要。

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  空气质量不好的时候,建议个人应当饮食清淡多喝水。饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,可以多喝银耳、雪梨等润肺的食物,这可以使人体保持湿润,在较浅的呼吸道和消化道阻挡颗粒物质。多喝水也有同样的效果。

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  同时,外出时戴口罩防护身体,防止污染物由鼻、口侵入肺部,外出归来后,应立即清洗面部及裸露肌肤。

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